📚 Bewustwording en educatie bij valpreventie
Waarom belangrijk:
- Veel vallen gebeuren doordat mensen zich niet bewust zijn van hun risico’s of van situaties waarin vallen kan optreden.
- Educatie helpt ouderen en zorgverleners gevaren vroegtijdig te herkennen en preventieve maatregelen te nemen.
- Het vergroot het zelfvertrouwen en stimuleert het actief volgen van oefeningen en veiligheidsmaatregelen.
Wat het inhoudt:
- Voor ouderen: Informatie over veilig lopen, juiste schoenen, balans- en spiertraining, oogzorg en medicatie.
- Voor mantelzorgers en zorgverleners: Training in valrisico-inschatting, woningaanpassingen en signalering van risico’s.
- Praktische tips: Checklists, voorlichtingsmateriaal, workshops, en digitale modules zoals PWA’s met korte interactieve oefeningen.
Effect:
- Verhoogt de alertheid op dagelijkse risico’s, zoals gladde vloeren, trappen of obstakels.
- Stimuleert ouderen om actief deel te nemen aan preventieve programma’s.
- Ondersteunt zorgverleners bij het identificeren van kwetsbare personen en het bieden van passende begeleiding.
Belangrijk: Door bewustwording en educatie te combineren met praktische maatregelen zoals balans- en spiertraining, goede verlichting, veilig schoeisel en medicatiebeoordeling, wordt het risico op vallen aanzienlijk verkleind.
