👁️ Oogonderzoek in het kader van valpreventie
Waarom belangrijk:
- Goed zicht is essentieel voor het herkennen van obstakels, traptreden en oneffenheden.
- Slecht zicht of onjuiste brilcorrectie kan leiden tot struikelen of misplaatsen van voeten.
- Leeftijdsgebonden oogziekten zoals staar (cataract), glaucoom of maculadegeneratie verhogen het valrisico.
Wat te doen:
- Laat minstens één keer per jaar een oogonderzoek uitvoeren door een optometrist of oogarts.
- Controleer of je bril nog de juiste sterkte heeft en of multifocale lenzen veilig zijn bij lopen of traplopen.
- Bespreek zichtproblemen met je huisarts, zeker als je vaker struikelt of bijna valt.
- Combineer oogonderzoek met andere maatregelen zoals goede verlichting, markering van traptreden en balans- of spiertraining.
Belangrijk: Tijdig oogonderzoek kan veel vallen voorkomen en draagt bij aan een veiliger dagelijks leven.
