Lippen- en mondspieroefeningen
ZELFZORG OEFENING Lippen- en mondspieroefeningen Mobilisatie / coördinatie / ontspanning Lippen- en mondspieroefeningen verbeteren spierspanning, articulatie en mondgezondheid. Nr.: GO-MO-03 Datum: feb. 2026 Versie: 26-0 Korte inleiding: Lippen- en mondspieroefeningen zijn eenvoudige zelfzorgtechnieken om de spieren van lippen en mond te versterken, ontspannen en coördineren. Regelmatig uitvoeren kan helpen bij spraak, slikken, vermoeidheid van de…